วันอังคารที่ 8 ธันวาคม พ.ศ. 2563
💦 ส่องดูน้ำไฮโดรเจน
วันเสาร์ที่ 5 ธันวาคม พ.ศ. 2563
ตรวจสอบค่าต้านอนุมูลอิสระในตลาดน้ำดื่มไทย
***ความสัมพันธ์ระหว่าง ppm และ มก./ลิตร (mg/l)
ความเข้มข้นของสารเคมีในน้ำในหน่วยมวลของสารเคมี มิลลิกรัม ต่อปริมาตรน้ำ (ลิตร.) ความเข้มข้นในน้ำยังสามารถแสดงเป็นส่วนต่อ ล้าน (ppm) หรือส่วนต่อพันล้าน (ppb)
ส่วนในล้านส่วน และส่วนในพันล้านส่วนอาจถูกแปลงจากหนึ่งเป็น อื่น ๆ ที่ใช้ความสัมพันธ์นี้:
สำหรับน้ำ 1 ลิตร มีน้ำหนักประมาณ 1 Kg
ดังนั้น:
1 ppm = 1 มคก./ลิตร (µg/l) = 1 ไมโครกรัม/กิโลกรัมของสารปนเปื้อนในน้ำ
1 ppb = 1 นก./ลิตร (ng/l) = 1 นาโนกรัม/กิโลกรัม

วันอังคารที่ 1 ธันวาคม พ.ศ. 2563
💧ไฮโดรเจน: กลยุทธ์การบำบัดแบบใหม่สำหรับโรคไต
💧ไฮโดรเจน: กลยุทธ์การบำบัดแบบใหม่สำหรับโรคไต
🫘 โรคไต เป็นหนึ่งในโรคที่พบบ่อยที่สุดในมนุษย์ โรคไตที่พบบ่อย ได้แก่ ภาวะไตวายเฉียบพลัน (AKI) พังผืดในไต โรคไตที่มีถุงน้ำจำนวนมาก และมะเร็งเซลล์ไต มีทางเลือกในการรักษาโรคไตมากมาย เช่น การบำบัดด้วยยา การฟอกไต และการปลูกถ่ายไต ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ความสนใจในการวิจัยที่ใช้ไฮโดรเจนในการรักษาโรคเหล่านี้เพิ่มมากขึ้น ไฮโดรเจนแสดงคุณสมบัติในการลดปริมาณออกซิเจนได้ดีมาก และมักใช้เป็นตัวลดปริมาณออกซิเจนในปฏิกิริยาเคมี
น้ำไฮโดรเจนเป็นน้ำที่มีโมเลกุลไฮโดรเจนละลายอยู่ ซึ่งมีการกล่าวอ้างถึงประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ รวมถึงผลดีต่อผู้ป่วยโรคไต
🫘ประโยชน์ของน้ำไฮโดรเจนต่อโรคไต:
🇭 ต้านอนุมูลอิสระ:
* อนุมูลอิสระเป็นโมเลกุลที่ไม่เสถียรซึ่งสามารถทำลายเซลล์และเนื้อเยื่อในร่างกายได้ ซึ่งอาจมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเกิดและดำเนินโรคไต
* น้ำไฮโดรเจนมีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งอาจช่วยลดความเสียหายจากอนุมูลอิสระในไต
🇭 ลดการอักเสบ:
* การอักเสบเป็นกระบวนการที่เกี่ยวข้องกับการเกิดและดำเนินโรคไตเรื้อรัง
* มีการศึกษาบางชิ้นที่แสดงให้เห็นว่าน้ำไฮโดรเจนอาจมีฤทธิ์ลดการอักเสบ
🇭 ปรับปรุงการทำงานของไต:
* มีการศึกษาบางชิ้นที่แสดงให้เห็นว่าน้ำไฮโดรเจนอาจช่วยปรับปรุงการทำงานของไตในผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง
💧 ผลการดื่มน้ำ 1 สัปดาห์ของผู้ป่ายโรคไต
- เพิ่มค่า eGFR
- ขับของเสีย ลดการทำงานไต
- ลดปัสสาวะบ่อย / เป็นฟอง
- ลดอาการมือเท้าบวม /ปวดหลัง
- ช่วยเรื่องความดันสูง
- ลดเบาหวาน / ความดัน /ไขมัน
ค่า eGFR (estimated Glomerular Filtration Rate) ในไต คือ ค่าประมาณอัตราการกรองของเสียออกจากเลือดโดยไต ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้สำคัญถึงประสิทธิภาพการทำงานของไต โดยค่า eGFR จะแสดงถึงปริมาณเลือดที่ไตสามารถกรองได้ในหนึ่งนาที (มิลลิลิตร/นาที/1.73 ตารางเมตร)
⚕ความสำคัญของค่า eGFR:
* ประเมินการทำงานของไต: ค่า eGFR ช่วยให้แพทย์ประเมินได้ว่าไตทำงานได้ดีเพียงใด และสามารถตรวจพบความผิดปกติของไตได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้น
* วินิจฉัยโรคไต: ค่า eGFR เป็นหนึ่งในเกณฑ์สำคัญในการวินิจฉัยโรคไตเรื้อรัง (CKD) และแบ่งระยะของโรค
* ติดตามความก้าวหน้าของโรคไต: ค่า eGFR ช่วยให้แพทย์ติดตามการเปลี่ยนแปลงของประสิทธิภาพการทำงานของไตในผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง และปรับแผนการรักษาได้อย่างเหมาะสม
* วางแผนการรักษา: ค่า eGFR มีผลต่อการตัดสินใจในการเลือกวิธีการรักษาโรคไต เช่น การใช้ยา การฟอกไต หรือการปลูกถ่ายไต
⚕ค่า eGFR ปกติ:
* โดยทั่วไป ค่า eGFR ปกติจะอยู่ที่ 90 มิลลิลิตร/นาที/1.73 ตารางเมตรขึ้นไป
* ค่า eGFR ที่ลดลง แสดงว่าประสิทธิภาพการทำงานของไตลดลง และอาจเป็นสัญญาณของโรคไต
⚕การแปลผลค่า eGFR:
* ค่า eGFR > 90: ไตทำงานปกติ หรืออาจมีความเสียหายของไตเล็กน้อย
* ค่า eGFR 60-89: การทำงานของไตลดลงเล็กน้อย
* ค่า eGFR 30-59: การทำงานของไตลดลงปานกลาง
* ค่า eGFR 15-29: การทำงานของไตลดลงมาก
* ค่า eGFR < 15: ไตวายระยะสุดท้าย
การตรวจค่า eGFR เป็นการตรวจเลือดที่สำคัญในการประเมินสุขภาพไต หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพไต ควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอรับการตรวจและคำแนะนำที่เหมาะสม
การรักษาสุขภาพไตที่ดีที่สุดคือการปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ และการดูแลตนเองอย่างเหมาะสม